体質の変化★

 おはようございます!
気付けば9月も終わろうとしていますが
皆様お元気でお過ごしでしょうか(?U?)
最近は、日中はまだ暑さが残りますが
朝夕と涼しくなってきて過ごしやすくなりました♪

 さて、私ただ今絶賛風邪ひき中でございます❤
先週子どもが風邪を引き(中耳炎にもなりました)

主人が風邪をもらい

私も風邪を。。。
子どもが産まれるまでは風邪とはほぼ無縁。
なったとしても喉が痛いか、鼻が詰まる程度。
しかし、妊娠中に子育てをしている友人から
『子どもが産まれたら胃腸炎やら風邪やら、、、体調崩しやすくなったわ~;▽;』
と聞いて半信半疑でしたが。。。
私も産後3カ月くらいで初の胃腸炎になりました!!
その後1歳になるまでは月一で胃腸炎や熱などで体調を崩していました(苦笑)

 それからは子どもが風邪を引くと先ほどの順番か、
私が先で主人が後かの違いはありますが風邪菌が回ってきます(笑)
一回りで済めば良いのですがたまに二順目が回ってくることも。。。
来週の土曜日が保育園の運動会なので、
なんとしてでも私で終わりにしなくてはっっっっっっ!

 これからの季節乾燥すると風邪やウィルス達が流行ってきます。
皆様も手洗いうがいをお忘れなく☆☆☆
栄養のある物を食べて、夜更かしせずしっかりと睡眠をとって
完全復活に全力を尽くします!
急な休みや早退をフォローしてくれる
司令官・レンヂャーに感謝☆感謝です❤





      以上 ☆きいろれんぢゃー☆ でした。
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# by dhotsuka | 2016-09-24 10:29 | 診療室から | Comments(0)

◎20年ぶりの再会◎

こんにちは!赤レンヂャーです。
台風が過ぎて、肌寒くなりなりましたね。
季節の変わり目、体調にご注意ください★

さて、みなさんには長く会っていない友達はいますか?
私は幼稚園の頃から仲良くしていて、一緒に習い事もしていた友達がいました。
彼女は小学4年で別の町へ引っ越しました。
その後は、中学までは文通したりしていましたが…なんとなく疎遠になりました。
月日は流れて、時々『元気かな~?』と思うことはありましたが、連絡手段も無かったので、
特に行動も起こさず過ごしていました。
ところが、2か月前くらいにSNSを通じて、友達からメッセージがありました。
何通かやりとりをして、近況を報告し合って、話の流れでお互いに結婚したこと、
友達には赤ちゃんが産まれたことが分かりました。
そんなきっかけがあって、つい先日、20年ぶりの再会を果たしました◎

記憶中では、友達も私も小学生でしたし、何年も会ってないので緊張しました。。。
ですが、そんな事は関係ないくらいに話に花が咲き、時間を忘れておしゃべりしていました。
お互いの旦那さんとのなれ初めや、仕事の話まで…
『私たちも大人になったね~!』なんてとっても盛り上がりました♪
20年というビックリするような、年月が経っていましたが、
お互いに幸せに暮らしていることに嬉しく思いました♪
帰り際には、絶対また会おうね!と約束して帰りました。

一度、途絶えかけたご縁が復活するというとても貴重な体験ができました!
人との出会いやつながりを、いつまでも大切にしていきたいと思いました。
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# by dhotsuka | 2016-09-21 15:53 | 診療室から | Comments(0)

9月ですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡



みなさんこんにちは、みどりです(^^)

夏休みが終わったな~と思っていたら、あっという間に9月の半ばですね(゜□゜)
2016年も残すはあと3ヵ月半・・・
時間が経つのが早すぎて少し怖いです(笑)



さてみどりはといえば、相変わらず休日は映画かカフェかパン屋さんをうろうろしておりますemoticon-0171-star.gif


最近は「君の名は。」と「シン・ゴジラ」をみてきました(*^^*)

「君の名は。」はとにかく映像が綺麗で、テンポ良く描かれていて、
キャラクターもストーリーも魅力的でとっても面白かったです!

もう一度見ようかな~どうしようかな~と絶賛悩み中です(^^;)

皆さんにもおすすめしておきます!!emoticon-0115-inlove.gif

「シン・ゴジラ」は、今までのゴジラ作品とはかなり描き方が違って驚きましたemoticon-0104-surprised.gif

日本政府 VS 超巨大生物ゴジラ

という感じですね。
個人的には面白かったのですが、120分の中にかなりいろいろ詰め込まれているので、
脳みそをフル回転させながら見ていました(笑)

こちらもおすすめしておきますemoticon-0142-happy.gif


ちなみにうちの怪獣わんこは毎日元気いっぱいです(=゚ω゚)ノ


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もののけ姫が放送されたときは友人から
「わんこたち出てるね~」とラインがきます(笑)

怖いオオカミ顔に見えますが本人(犬?)的にはこの写真の顔は
かなりつぶらな瞳でございます(´ω`●)



以上、みどりでしたemoticon-0171-star.gif
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# by dhotsuka | 2016-09-16 12:02 | Comments(0)

エリザベート観劇で感激・・・


みなさまこんにちは(●・ω・)/
夏が苦手なぴんくレンジャーです♪


皆さま夏emoticon-0157-sun.gifは満喫されましたか?
私はお盆のお休み中に徳島に阿波踊りを見に行ってきました。
去年、ディズニーの夏祭りパレードにて踊り狂った私は、
祭り好きということが判明しましたので、伝統的な祭りに行ってきました♪

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さすが、日本三大奇祭のひとつです。(。・ω・。)
伝統的を受け継いでいる連もありますし、
現代的なアレンジをしている連もあり、
何時間でも見ていられます♪
とっても素敵な時間を過ごすことができました♪



そして先日、ぴんくレンジャーは大大大好きな
ミュージカルを観劇に博多へ行って参りました♪

その名も『エリザベート』です。ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

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オーストリアの美の皇后「エリザベート」の数奇な人生を元に
作成されたミュージカルで、宝塚歌劇でも何年かに一度再演される
とても人気の高いミュージカルです(●・ω・)/
ぴんくレンジャーもこのミュージカルが大好きで、
去年はその舞台となった国、「オーストリア」に行ってきたわけです♪



皇后が美しすぎた為に、死神に愛される・・・(。-ω-。)
「死が人を愛する。では、人が死を愛する事があるだろうか?」


死神は皇后に愛されたい、求められたいがために
彼女が死にたくなるように周りに不幸を振りまく・・・。
といったコンセプトです(´・ω・`)
何とも切ない。。。



とっても人気の高いミュージカルで
演者さんも何人かが役替わりで演じます(`・ω・´)
東京・大阪・博多で公演することが多いですね♪


これから芸術の秋ですね、エリザベートに限らず、
ミュージカルや舞台が気になった方はぜひ、
一度観に行かれてはいかがでしょうか?(=゚ω゚)ノ★


以上!!
ぴんくレンジャーでしたemoticon-0152-heart.gif
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# by dhotsuka | 2016-09-09 10:20 | Comments(0)

猛暑ですね。。

こんにちは、あおれんじゃーです♪

早いもので、もう8月も終盤ですemoticon-0141-whew.gif
毎日暑い日が続きますが、みなさま体調を崩してはいませんかemoticon-0107-sweating.gif

今年は夏休みに入ってから、学生の子たちに
夏休みの宿題はどうー?と聞いているのですが、
想像以上にみんな早めに終わらせていて、びっくりです!!

早い子は7月には終わらせたよー!と言っていた子もいたので
偉いなあ、、と感心しております。。

私はもちろん始業式の前日に焦るタイプだったので(笑)
いまの時期はまだ宿題もせず遊んでいたように思いますemoticon-0113-sleepy.gif

まだ読書感想文が残ってる~、自由研究がある~と
言っていた子達もいたので、みんなの宿題が早く終わるように
診療室から応援しています\(゜ロ\)(/ロ゜)/


お勤めの方はお盆休みが終わっていましましたがemoticon-0106-crying.gif
学生さんは残り少ない夏休みを楽しんでお過ごしください(*^^)v

では、あおれんじゃーでした★
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# by dhotsuka | 2016-08-26 16:48 | Comments(0)

和歌山☆

こんにちは!!シロレンジャーです☆ ♪( ̄∠  ̄ )ノ
毎日猛暑日が続いていますね…気が付けばお盆も過ぎ、
夏休みも終盤ですね…Σ(・口・)
お盆明けからレンジャー達の変身に皆様お気づき頂けていますでしょうか…▼*゚v゚*▼??
そうです!!制服が新しくなりまして
なんだかとっても歯科医院っぽくなりました(ノ゚ω゚)ノ*.オオォォォォォォォー(笑)
とっても気分が変わりやる気が出てきます…emoticon-0165-muscle.gif

さてさて、私シロレンジャーは暑い夏を満喫しようと
先日和歌山へ旅行に行って参りました!!
目指すは白浜ビーチ○o。 ○o。 _(゚▽゚*)_))((_(*゚▽゚)_ ○o。 ○

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とっても綺麗でしたemoticon-0103-cool.gif
シュノーケリングを楽しみました人人人人 へ( ゚ェ゚)_ 人人人人
そして白浜温泉に宿泊!!
露天風呂がいくつもあったり、貸切露天風呂があったり、
ホテルもとっっっっても素敵でのんびり~癒されました(*´ο`*)=3

翌日は朝から千畳敷と言うスロープ状になった柔らかい砂岩からなる大岩盤に行きました♪
太平洋の海ってすごい!!(゚ロ゚屮)屮

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お目当ての一つである露天風呂﨑の湯!!
温泉の目の前には海―――――(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」オオオオオッッッ
ここに私は行きたかったのです❤

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平日の朝…海に行く人が多いのか…貸切!!
一人でこの景色独り占めです♪( ̄▽+ ̄*)
現実逃避!!嫌なことなんて吹っ飛びますね(´⊆`*)

そして温泉を堪能した後は、アドベンチャーワールド!!
動物園に水族館に遊園地…全部そろってる…とりあえずここ行けば間違いなしヽ(*'0'*)ツ
ショーのクオリティ高過ぎ!!

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とっても楽しめましたヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノ
そして遅いお昼ご飯を食べに市場へ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
海鮮丼…新鮮さ全然ちゃう\(*T▽T*)/
車での旅行でしたが、思ったより近くてびっくり~
まだまだ行きたいとこ沢山あったので、また和歌山へ行ってみたいと思います❤
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# by dhotsuka | 2016-08-24 19:21 | Comments(0)

2016年~夏~

 こんにちは☆
今年の夏は例年になく猛暑のような気がしますが
皆さんいかがおすごしでしょうか?
主人は基本屋外で仕事をしているので毎日ヘトヘトに
なって帰ってきます・・・色もこんがりを通り越して
真っ黒!!!
熱中症や体調不良にならないように食事面で
サポートできたらな。。。とか良い妻ぶったことを
言ってみましたが、本当健康が一番です☆
皆様お気を付け下さいませ☆☆☆

 さてさて、健康つながり・・・?と言いますか。
出産を経て、母乳育児をしている時は
食欲旺盛(元から食べるの大好きですが…笑)で
食べても食べてもお腹がすく!
けれど母乳マジックなのかその割には産後太りもせず、
順調に過ごしてまいりました。
が!!!!
昨年の仕事復帰後、夕食をいただく時間帯が遅くなり、
ストレス?なのか甘いものを食べまくり・・・
それでも授乳をしていたのでなんとか頑張っていた私の体型(笑)
今年の4月に無事卒乳を迎え実感してのです。
ヤバイ!!!!!と。
しかし時すでに遅し。1年前の自分に言いたい。
調子に乗って食べすぎると後悔するよ、と。

 30歳過ぎると本当に痩せにくくなります。
しかしこのままでは健康にも良くない!
でも昔のように痩せるためにモチベーションを維持できない。
などとウダウダしているところに嬉しいお知らせが♪
高校の友人が秋に挙式をするに伴い、招待の連絡があったのです❤
友人は綺麗でスレンダー❤
挙式に着て行く服が・・・入るのか!?(苦笑)
なので2カ月ないですが何もしないよりは
と言うことで、家でストレッチからはじめようと思います☆
たるみにたるんだ(重力に逆らうことなく)お肉たちよ!!
覚悟しなさい!
2カ月後少しでも良い報告ができるよう・・・
が、頑張ります!

 今日明日と働くとレンヂャーもお盆休みに入ります♪
お盆明け、レンヂャーになにかが起こる!
ご期待(?)下さい☆←ハードルあげすぎ

        以上 ☆きいろレンヂャー☆ でした。
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# by dhotsuka | 2016-08-12 12:46 | 診療室から | Comments(0)

◎レンヂャー大集合の巻◎

こんにちは!
赤レンヂャーです。
明日は山の日でお休みですね!
その後、お盆休みに入る方も多いのではないでしょうか。
まだまだ暑い日が続きますね。
お盆が過ぎれば涼しくなると言いますが、どうなのでしょうか^^
早く涼しくなってほしいいですねぇ。。。

さて、先日我が家に元祖みどレンヂャーと青レンヂャー、
むらさきレンヂャーと黄色レンヂャーが皆さんお子さん連れで遊びに来てくれました◎
前にチラリと言っていた、『大塚OB会』を開催しました!!!!

お昼前から集まっていたので、お昼ご飯を皆で食べて、その後でむらさきレンヂャーが
ビニールプールを持ってきてくれましたので、子供たちは水遊びへ~!
皆大はしゃぎで、監視役の大人は炎天下の中でグッタリ。。。
子供ってホントに水遊び好きなんだな~!と感心しつつ、子供たちのパワーに圧倒されました!
久しぶりに会ったレンヂャー達もそれぞれに母の顔になっていて、
一緒に働いてた頃を懐かしみました。
今回は子供中心になっていたので、次回はレンヂャー同士でもっとおしゃべり
できたらなぁ!と思います◎第二回のOB会に期待ですね♪

なかなか上手におもてなしできなかったのが、今回の反省点です。。。
まだまだ修行が必要な赤レンヂャーでした!
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# by dhotsuka | 2016-08-10 18:54 | 診療室から | Comments(0)

マッチョな体作り

 こんにちはemoticon-0102-bigsmile.gif
毎日うだるような暑さが続きますが皆さま、体調崩されてませんか?

最近私はこの暑さを乗り越えるためジムに通ってます。

体力をつけてこの暑さを乗り越えようとemoticon-0111-blush.gif

そのためには筋肉をつけないといけないので、体づくりを目的としたプログラムを受けることにしました。

マンツーマンで先生が見てくださる週二回のコースです。

プログラムの後半に入ってます。

最近診療室の階段を上るのが楽になったような。

皆様もこの夏を乗り切ってくださいね。
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# by dhotsuka | 2016-08-02 08:57 | Comments(0)

☆夏休みですねヽ(^^)ノ☆



みなさんこんにちは、みどりれんじゃーですヽ(^^)ノ
こどもたちは夏休みが始まりましたねemoticon-0171-star.gif
もう夏休みの予定は決まっているのでしょうか??


ところでemoticon-0122-itwasntme.gif


夏休みが始まったのと同じくらいの頃に配信されたあのアプリ…
ポケモンGO
ダウンロードが開始されてからというもの、連日ニュースを賑わせてますね(*゜ω゜*)
皆さんはポケモンGOされていますか?


患者さんの中にもポケモンGOの話をされている方がいらっしゃって、
なんでも、当院の近辺でもポケモンがゲットできるみたいですemoticon-0142-happy.gif
ご来院の際は、歩きスマホをしないよう気を付けつつ!
ポケモンを捕まえてきてくださいね(笑)


さてさて、そんなみどりの最近はといえば、砂の美術館に行ってきましたemoticon-0128-hi.gif

今期のテーマは「南米」でしたemoticon-0171-star.gif

マチュピチュやインカ帝国の遺跡が再現されていたり、
南米の動植物や開拓者が来る前の民族の様子などが再現されていたり、
前回も思いましたが、砂から作られているとは思えないくらいですemoticon-0104-surprised.gif





ちなみにこれは南米のキリスト像がモデルです(^^)


d0070196_1572066.jpg





実物はこんな感じなのですが


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・・・やっぱり顎が出てますね(゜ω゜)
矯正をおすすめしたくなります(笑)



当日はあまりお天気がよくなかったので、砂丘の方へは行かなかったのですが、

なんと!


d0070196_15114633.jpg




鳥取知事も砂丘でのポケモンGETを推奨しておりますemoticon-0170-ninja.gif

夏休みに鳥取砂丘・砂の美術館まで行かれてみてはいかがでしょうか??emoticon-0128-hi.gif
以上、みどりでしたemoticon-0171-star.gif
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# by dhotsuka | 2016-07-26 15:20 | Comments(0)


岡山県岡山市で開業する矯正歯科専門歯科医院 大塚矯正歯科クリニック のスタッフ日記


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